Picture 20181104 90 1p5m7ge сир пармезан

яйца и молочные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 392 кКал
в 100 граммах
Белки: 35.75 г
Жиры: 25.83 г
Углеводы: 3.22 г

Витамины

  • Холин : 15.4 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 271.0 мкг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 1.7 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 230.0 мкг
  • Витамин D (D): 1.4 мкг
  • Витамин B12 (кобаламины) (B12): 1.2 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 7.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 91.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 453.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 332.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 39.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 108.0 мкг
  • Бэта-каротин : 28.0 мкг
  • Витамин A (A): 106.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Селен : 22.5 мкг
  • Марганец : 20.0 мкг
  • Медь : 32.0 мкг
  • Цинк : 2.75 мг
  • Железо : 820.0 мкг
  • Фосфор : 694.0 мг
  • Калий : 92.0 мг
  • Натрий : 1602.0 мг
  • Магний : 44.0 мг
  • Кальций : 1184.0 мг
  • Микроэлементы