Picture 20181104 90 1jks568 сир моцарелла

яйца и молочные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 280 кКал
в 100 граммах
Белки: 27.5 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 3.1 г

Витамины

  • Холин : 15.4 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 120.0 мкг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 1.8 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 150.0 мкг
  • Витамин B12 (кобаламины) (B12): 0.9 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 9.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 80.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 340.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 20.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 137.0 мкг
  • Бэта-каротин : 44.0 мкг
  • Витамин A (A): 133.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Селен : 15.7 мкг
  • Медь : 27.0 мкг
  • Цинк : 3.13 мг
  • Железо : 250.0 мкг
  • Фосфор : 524.0 мг
  • Калий : 95.0 мг
  • Натрий : 16.0 мг
  • Магний : 26.0 мг
  • Кальций : 731.0 мг
  • Микроэлементы