Picture 20181104 90 11fg5ty мускатний горіх

специи и пряности

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 556 кКал
в 100 граммах
Белки: 20 г
Жиры: 50 г
Углеводы: 7 г

Витамины

  • Холин : 90.0 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 13.32 мг
  • Витамин H (биотин) (H): 10.0 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 6.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 40.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 500.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 1000.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 200.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 1000.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 10.0 мг
  • Макроэлементы

  • Алюминий : 1.5 мг
  • Цирконий : 25.0 мкг
  • Стронций : 200.0 мкг
  • Титан : 45.0 мкг
  • Олово : 35.0 мкг
  • Никель : 40.0 мкг
  • Кобальт : 5.0 мкг
  • Кремний : 50.0 мг
  • Ванадий : 170.0 мкг
  • Бор : 200.0 мкг
  • Молибден : 25.0 мкг
  • Селен : 19.0 мкг
  • Марганец : 3.8 мг
  • Медь : 500.0 мкг
  • Йод : 10.0 мкг
  • Цинк : 2.8 мг
  • Железо : 60.0 мг
  • Сера : 100.0 мг
  • Хлор : 30.0 мг
  • Фосфор : 400.0 мг
  • Калий : 600.0 мг
  • Натрий : 25.0 мг
  • Магний : 200.0 мг
  • Кальций : 250.0 мг
  • Микроэлементы