Picture 20181104 90 1dn9q24 чорниця

фрукты и ягоды

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 44 кКал
в 100 граммах
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 7.6 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 400.0 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 1.4 мг
  • Витамин C (C): 10.0 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 20.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 10.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 300.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Железо : 700.0 мкг
  • Фосфор : 13.0 мг
  • Калий : 51.0 мг
  • Натрий : 6.0 мг
  • Магний : 6.0 мг
  • Кальций : 16.0 мг
  • Микроэлементы